레티놀 몇%? .. 탄력케어 안티에이징 대명사 레티놀에 대해서.. ❤️

 
 
레티놀 다들 사용하시나요?
아직 레티놀에 입문 안하신분들은 어떤 제품을 사용해야하는지 
함량은 몇%를 사용해야하는지 잘 모르시는분들도
많으실거예요 
 
 
저도 처음에 레티놀이 좋다고는 하는데 도대체 어떤 제품을 사용해야되며, 
함량은 몇%를 사용해야되는지 모르겠더라구요 ㅜㅜ 
 
유투브도 찾아보고 여기저기 찾아봐도 도무지 내 피부에 맞는게 뭔지 모르겠어서 
직접 사용 해볼수 밖에 없었어요  
 
 
그럼 레티놀이 뭔지 부터 알아 볼게요 ~~ 
 

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레티놀은 비타민 A의 한 형태로, 피부 개선에 효과적인
성분으로 널리 알려져 있습니다.
주름 개선, 피부 탄력 증진, 미백, 피부톤개선, 피부재생, 여드름 완화 등 다양한 피부 문제에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요 
 
✅ 레티놀의 주요 효능

1. 주름 개선 및 탄력 강화
   레티놀은 피부 세포의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 증가시켜 주름을 완화하고 피부 탄력을 높이는 데 도움을 줍니다.
2. 피부 톤 개선 및 미백 효과
   세포 회전율을 높여 색소 침착을 줄이고, 피부 톤을 균일하게 만들어줍니다.
3. 여드름 및 피지 조절
   피지 분비를 조절하고 모공을 정화하여 여드름 발생을 줄이는 데 기여합니다.
4. 피부 재생 촉진
   손상된 피부 조직의 회복을 도와 피부 재생 속도를 높입니다.

 

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제 피부타입은 수부지 예요
저는 레티놀 처음에 사용할때, 함량이 가장 적은
이니스프리 레티놀 제품을 먼저 사용 했어요 
사용하다 보니 피부에 자극이 없고 괜찮더라구요 
그래서 아이오페 레티놀 구매해서 사용하고 있어요 ㅎㅎ 
찾아보니 레티놀은 아이오페 제품이 유명하더라구요 ~ ㅎㅎ?? 
 
 
처음 사용하시는분들은 낮은 농도 (예를 들어 0.25%)로 시작 하는것이 좋아요
피부가 적응할 수 있도록 하는게 가장 중요해요  그래야 피부에 자극이 가지 않아요 
처음부터 함량이 높은걸 사용하시면 피부에 자극이 가실수 있어요 !! 
(피부에 자극이 갈 경우 홍조나 피부가 많이 건조해져요 ) 

레티놀 사용빈도도 일주일에 2~3회 소량씩 사용 하시면서 빈도를 늘려 가시는걸 추천 드려요 

저는 레티놀은 무조건 밤에만 사용하고 있어요 
왜냐, 레티놀은 피부를 햇빛에 굉장히 민감하게 만들수 있어요 그래서 낮에 사용하시는분들이 계시다면 꼭!!!
자외선차단지수50 이상 되는 선크림을 꼼꼼히 피부에 발라주셔서 피부를 보호해주셔야해요 
 
그리고 AHA, BHA, 비타민 C 등과 함께 사용할 경우 피부 자극이 증가할 수 있으므로 병용 사용 시 주의가 필요해요 !! 
각자 본인이 쓰고 있는 앰플에 성분이 뭔지 꼭 확인 하시고 사용하시면 좋아요 ~ 

 

 
 

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✅ 레티놀 농도별 가이드
 

🟢  입문자 및 민감성 피부

• 권장 농도: 0.1% 이하
• 사용 빈도: 주 1~2회, 소량 사용
• 특징: 피부 자극을 최소화하며, 피부가 레티놀에 적응할 수 있도록 도와줍니다. 

 
🟡 중급 사용자

• 권장 농도: 0.2%~0.3%
• 사용 빈도: 격일 또는 매일 밤 사용 가능
• 특징: 피부가 레티놀에 어느 정도 적응한 상태에서 사용하며, 주름 개선과 피부 톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

🔴 고급 사용자

• 권장 농도: 0.5%~1.0%
• 사용 빈도: 피부 상태에 따라 주 2~3회 또는 매일 밤 사용
• 특징: 강력한 주름 개선 효과를 기대할 수 있으나, 피부 자극 가능성이 높아 주의가 필요합니다.

 
 

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레티놀은 피부 개선,재생,노화방지등 효과적인 성분으로 알려져 있지만,
사용 하실때 주의사항을 잘 지켜야 부작용을 최소화하고 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.
피부 상태에 따라 적절한 제품과 병행해서 사용하시는 것이 중요하고, 적절한 농도를 선택하는것이 가장 중요해요 !!